Une belle aventure commence....
J'ai la joie de vous informer qu'afin de compléter mon approche spirituelle indienne et ma pratique Somato corporelle, je m'envole le 3 Mai prochain, au nord de l'Inde, à RISHIKESH, pour me former et découvrir le pouvoir du yoga traditionnel Hatha et Ashtanga.
Au cours de cette immersion intensive, je bénéficierai de connaissances approfondies en anatomie et physiologie et en philosophie yogique . Un mélange unique d'anatomie moderne et de formes de yoga traditionnelles enseigné par de grands Maîtres Hindous.
Au programme : régime yogique, asanas, techniques de pranayama et mudras seront également abordés pour une expérience complète. Nous apprendrons aussi les concepts importants comme le karma yoga, la guérison des chakras et la méditation.
L'occasion d'acquérir force physique, souplesse, clarté mentale et équilibre.
À la fin de ce cursus, un certificat de fin de formation de Vinyasa Yogashala me sera remis, ce certificat est reconnu mondialement par Yoga Alliance, USA.
Je vous emmène un peu avec moi dans cette aventure humaine, et vous reviendrez heureuse de partager ces nouvelles connaissances....
Gratitudes à la vie....
